Ringkasan cara diet
1. Bangun tidur minum 1 cawan (250ml) air rebusan habbatusauda selama 30 hari. Hari ke 31 & seterusnya 1 sudu teh minyak hs.
2. Selepas 1 jam ..sarapan..air rebusan barli
3. Selepas sarapan..minum 1 sudu teh herba km
4. Mkn tghari... bubur barli/biji barli rebus/roti barli dgn lauk sayuran
5. Mkn mlm.. biji barli rebus & sayur2an dgn minyak zaitun.
6. Selepas mkn mlm ...mkn herba km
7. Bekam setiap 2 minggu sekali
* Utk gula yg lebih 12mmol, perlu ambil herba km 3 kali sehari *
jgn langgar pantang
sila pastikan diet tuan/puan sama spt ni
1. Bangun tidur minum 1 cawan (250ml) air rebusan habbatusauda selama 30 hari. Hari ke 31 & seterusnya 1 sudu teh minyak hs.
2. Selepas 1 jam ..sarapan..air rebusan barli
3. Selepas sarapan..minum 1 sudu teh herba km
4. Mkn tghari... bubur barli/biji barli rebus/roti barli dgn lauk sayuran
5. Mkn mlm.. biji barli rebus & sayur2an dgn minyak zaitun.
6. Selepas mkn mlm ...mkn herba km
7. Bekam setiap 2 minggu sekali
* Utk gula yg lebih 12mmol, perlu ambil herba km 3 kali sehari *
jgn langgar pantang
sila pastikan diet tuan/puan sama spt ni
