Pantang
Sepanjang 3 bulan ni kena berpantang.
3.1. Tak boleh makan semua jenis daging haiwan & telurnya. Kuahnya pun
tak boleh. Jamah atau rasa pun tak boleh. Ikan, sotong, udang, bilis,
kerang, ketam, lala, ayam, itik, daging lembu, kambing, burung, telur tak
boleh dimakan atau dirasa.
3.2. Buah yang tak boleh dimakan buah durian, pisang, tembikai, mangga &
nangka dan lain-lain buah yang G.I tinggi.
3.3. Sayur yg tak boleh... terung, bendi, kobis, kobis bunga, jagung, jagung
sayur & kentang.
3.4. Semua jenis minyak masak tak boleh guna kecuali minyak zaitun sahaja.
3.5. Kopi, teh, milo, horlick dll tak boleh. Yg boleh hanyalah air barli yg
diperolehi dr rebusan beras barli.
3.6. Gula & susu pekat manis tak boleh.
3.7. Tak boleh mkn/minum semua produk dlm tin, botol & paket.
3.8. Tak boleh mkn semua produk karbo spt nasi, roti, biskut, mee, bihun,
laksa, spegeti, makaroni, makanan yang diproses, junk food dll. Makanan
kita hanyalah berasaskan barli, sayur2an & buah2an sahaja.
3.9. Semua bahan perasa tak boleh digunakan kecuali garam sahaja. Sebaik-baiknya guna garam bukit.
