3. Modifikasi pemakanan dengan amalkan cara makan Rasulullah 100%
Cuba ikut diet saya niDiet yg saya amalkan adalah disarankan oleh Dr. Hj. Noorul Amin untuk sembuhkan kencing manis type 2. Perlu diamalkan selama 90 hari.
Bangun saja dari tidur. Saya minum 1 cawan/250ml air rebusan habbatusauda (hs). Ini untuk 30 hari pertama. Pada hari ke 31 dan seterusnya minum 1 sudu makan minyak habbatusauda.
Selepas 1 jam baru sarapan
Minum 1-2 gelas air barli tanpa gula atau dimaniskan dgn apa2 pemanis
Selepas sarapan, mkn 1 sudu teh (teaspoon/sudu kecil) herba kencing manis (km). (Jika gula dalam darah kurang 12mmol, ambil 2 kali sehari. Jika lebih 12mmol, 3 kali sehari. Ambil setiap 8 jam sekali)
Makan Tengahari – 1130/1200 tghari – roti barli/bubur barli/lempeng barli berlaukan sayuran 1 atau 2 jenis sayuran yg dimasak dgn minyak zaitun
Makan malam - roti barli/bubur barli/lempeng barli/biji barli yg dah direbus berlaukan sayuran 1 atau 2 jenis sayuran yg dimasak dgn minyak zaitun
(Pagi kita minum sahaja, tengahari & malam kita makan, secara keseluruhan kita hanya makan 2 kali dalam 1 hari)
Lauk sayur2an. Bagus tambah flax seed dlm masakan. Boleh pelbagaikan masakan.. samada kari, sup dll.
Selepas mkn mlm, mkn 1 sudu teh herba km.
